✓ 手術後1〜4日目までは，決められた範囲内で手や腕を動かし，使いましょう。肘の曲げ伸ばしや手を握ったり開いたり，指を折ったり，といった肘・手の運動をしましょう。この時期はまだ肩の運動は積極的に行いません（手術によっては制限がない場合もあります）。手術した側の手も日常生活で積極的に使うようにしましょう。この時期には，手術した側の肩をあまり動かし過ぎないように，手を頭まで上げず，前もしくは横までの範囲の動作で使います。手術した側の肩から腕にかけて，下にタオルなどを置いてやや高くします。手はお腹の上など，少し高い位置に置きましょう。主に机の上での動作に使いましょう。《 注意点 》285◎ポイント2ベッド上での姿勢肘や手の運動日常生活での上肢の使用
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